Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
816 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 41,37g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: White Rice, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg without Fat. Makan Malam: Egg White, Vegetable Soup (Home Recipe), Yun-Yi Tahu Kuning. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|