Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 38,50g | Karb: 162,70g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Nutella Selai Coklat, ABC Saus Sambal , Yamazaki Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Makan Malam: Pakcoy, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah, SuperIndo Cabe Bubuk. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|