Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1060 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 93,05g | Karb: 77,22g.
Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Kopi. Makan Siang: Saus Barbekyu, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bamboe Tom Yum, Telur Rebus, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Melon, Semangka, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|