Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 65,98g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: Pempek, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Labu Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Campuran, Nanas, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|