Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 43,21g | Karb: 155,21g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih, Terong Goreng. Makan Malam: Tahu Kukus, Daun Singkong, Daun Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|