Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
2012 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 181,75g | Karb: 223,39g.
Makan Pagi: Pineapple, Papaya, Boiled Egg. Makan Siang: Chicken Heart (Simmered, Cooked), Mie Sedaap Mie Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
jemurin baju - 15 menit, ngepel - 15 menit, nyapu - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutheea Muthy
|