Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
580 kkal
|
Lemak: 15,53g | Prot: 36,20g | Karb: 81,29g.
Makan Pagi: Garam Laut, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Susu Almond, Buah Pir, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Putih Telur Matang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dewi.Pujia
|