Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1451 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 68,43g | Karb: 190,50g.
Makan Pagi: Indomart Tempe Mendoan. Makan Siang: Orange, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Egg, Mie Sedaap Kari Spesial. Camilan/Lainnya: Brownie, Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|