Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1942 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 120,96g | Karb: 196,38g.
Makan Siang: Dada Ayam, Sakura Egg Tofu, Lee Kum Kee Sauce For Ma Po Tofu, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Roti Baguette, Keju Mozzarella, Kue Ikan atau Patty. Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Mentega atau Gula. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|