Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 92,01g | Karb: 143,70g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saos Tiram, Kangkung, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|