Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2430 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 80,42g | Karb: 351,84g.
Makan Pagi: Gery Snack Sereal, Alfamart Caramel Popcorn, Bakpao. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Susu Jahe, Cireng, Pisang Goreng, Tape Singkong, Pisang Molen, Combro, Singkong Goreng, Alfamart Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|