Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1012 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 27,95g | Karb: 152,28g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Buah Anggur, Telur Ceplok, Mie. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|