Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
654 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 28,82g | Karb: 70,82g.
Makan Pagi: Matcha Powder, Frisian Flag Kompleta Vanila, Madu, 00. Choco Peanut butter, Pepaya, Telur Rebus, Alpukat. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya Muda, Ampela, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: 71. Sayur bayam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|