Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1882 kkal
|
Lemak: 97,37g | Prot: 88,85g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Roti Goreng, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Lemper, Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Terong Balado. Makan Malam: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Jambu Kristal, Nugteta Dimsum Jamur, Selada. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|