|
oops!
|
165,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 97,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1760 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 108,03g | Karb: 209,72g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries (Cup), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Lowfat Yogurt - Mixed Berry. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Boboli Mini 8" Crust. Camilan/Lainnya: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Chef Boyardee Beef Ravioli. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|