Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 49,15g | Karb: 243,16g.
Makan Siang: Telur Ceplok, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Cedea Salmon Ball, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese. Camilan/Lainnya: Siomay, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Octavia
|