|
Sedih deh 😢. Sbnrnya ini makanan yg blm sls dimetabolisme atau mungkin berat air krn habis makan asin2 tp suka trauma liat berat badan naik pelan-pelan gini 😢
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1247 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 35,06g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Alpukat. Makan Siang: Tempe Bacem, Nasi Putih, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Urap, Nasi Kuning. Makan Malam: V-Soy V-Soy Multi-Grain. Camilan/Lainnya: Slai O'lai Nanas, Garuda Pilus Pedas, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pir Asia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|