Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 56,11g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Teh Manis, Roti Panggang Putih. Makan Siang: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Makan Malam: Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, You C1000 Lemon Water. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan githadmy
|