Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 77,89g | Karb: 86,71g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng, Colatta Choco Chips, Van Houten Cocoa Powder, DiabetaMil Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Makan Malam: Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Tahu, Tempe. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|