Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 91,01g | Karb: 166,49g.
Makan Pagi: Apel, Greenfields Low Fat Milk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Makan Siang: Dimsum, Makaroni Krim dengan Keju. Makan Malam: Sayap Ayam, Pakcoy, Indomie Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalina.Qori
|