Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1372 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 67,30g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pizza sausage. Makan Siang: Camilan tape alpukat, Kwitiau oglio lio versi indo. Camilan/Lainnya: Ekstrak Vanila, Kapal Api Kapal Api Special, So Good Almond Milk (Unsweetened), Indomaret Crispy Seaweed, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadanarachmania29
|