Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 81,60g | Karb: 117,06g.
Makan Pagi: Labu Siam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Labu Siam, Ikan Mujair, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Hijau. Makan Malam: Ikan Mujair, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|