|
capek ah stuck mulu 💔
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1247 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 59,88g | Karb: 168,79g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila, Telur Rebus. Makan Siang: Rengginang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam geprek 266gr, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sawi Hijau, Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Sunpride Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|