Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 62,50g | Karb: 172,07g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Campbell's Creamy Chicken, White Bean & Veg. Makan Malam: Batchelors Mushy Peas, Ocean Royale Crumbed Fish, Blue Banner Tasmanian Pickled Onions. Camilan/Lainnya: Avocado, Burgen Soy-Lin, Pink Lady Apples, JC's Quality Foods Almonds, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|