|
Its 17/75 hard challenge and i gain instead
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 73,23g | Karb: 174,67g.
Makan Siang: Beef Rendang, Bimoli Minyak Goreng, Rice Noodles (Cooked), Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sugar, Greenfields Full Cream Milk, Alfamart Buah Naga, Instant Oatmeal, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Beef Rendang, Boiled Egg, Clementines , Sasa Santan Kelapa, GaGa Bubur Aneka Kacang, Lay's Lay's Rumput Laut. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|