Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 44,96g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), White Rice, Healthi Chicken Rendang. Makan Malam: Lettuce, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Healthi Chicken Rendang. Camilan/Lainnya: Slai O'lai Biskuit, Plum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|