Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 102,66g | Prot: 72,94g | Karb: 254,92g.
Makan Pagi: Mama Suka Bon Nori Original, White Sugar (Granulated or Lump), Sunco Minyak Goreng, Fried Battered Catfish, Carrots, Nasi Putih, Honey , Papaya. Makan Siang: Papaya, Mama Suka Bon Nori Original, Carrots, Cabbage , Nasi Putih. Makan Malam: Holland Bakery Lemper Ayam, Egg, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan, Peanut Sauce, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: ASW Foods Apilo Spot Chocolate Wafer Roll, Fried Rice, Fried Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|