Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 57,42g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Sup Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Siang: Sup Ayam, Rujak Cingur. Makan Malam: Telur Puyuh, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Maicih Keripik, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|