Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 81,20g | Karb: 93,39g.
Makan Pagi: Marimas Mangga, Nasi Putih, Telur Dadar, Botok. Makan Siang: BXN Whey Protein Isolate. Makan Malam: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abnegt_
|