Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2740 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 87,05g | Karb: 420,16g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Cantalupo (Melone), Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Makan Malam: Cono Gelato al Cioccolato, Pettole, Arancino, Heineken Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Camilan/Lainnya: Anguria, Esselunga Susine Stanley, Caffè (Espresso), Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|