Daftar  |  Masuk

Jurnal Dwiindahsari, 30 Agu 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
79 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 24 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2021:
499 kkal Lemak: 3,70g | Prot: 37,64g | Karb: 81,85g.   Makan Pagi: Pisang, Putih Telur. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
581 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dwiindahsari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.