Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2660 kkal
|
Lemak: 116,48g | Prot: 158,99g | Karb: 278,56g.
Makan Pagi: Kurma, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Pisang. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Tahu Goreng, Seblak, Cilok. Camilan/Lainnya: Kastengel, Dua Kelinci Kacang Garing, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|