Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 75,39g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Nanas, Stroberi, Pisang. Makan Siang: Tahu, Tumis Buncis, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Chitato Chitato Sapi Panggang, Champ Sosis Ayam, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|