Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 70,33g | Karb: 57,31g.
Makan Pagi: Telur Bebek, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Bebek, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Rebus, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Tahu, Tempe, Telur. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|