Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 68,78g | Karb: 247,12g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Makan Siang: 커피, 바나나, 사과, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Makan Malam: 미역줄기볶음, 멸치볶음, 갓김치, 감자, 당근, 양파, 다진 마늘, S&B Golden Curry, 햇반 발아현미밥. Camilan/Lainnya: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 오징어. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|