Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 53,00g | Karb: 163,94g.
Makan Pagi: Ubi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Garam, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur. Makan Malam: Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Garuda Rosta Kacang Panggang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|