Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 46,56g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng Aceh. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|