Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 105,91g | Karb: 294,67g.
Makan Pagi: 당근 (냉동), 익힌 녹색 완두콩 (통조림), 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 삶은감자. Makan Siang: 이즈니 무염 버터, S&B Golden Curry, 양파, 다진 마늘, 당근, 감자, 사조 마일드 참치, 갓김치, 가지나물, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 햇반 발아현미밥. Makan Malam: 풋고추, 상추, 무말랭이무침, 어묵조림, 깍두기, 버섯볶음, 뚝배기불고기, 흑미밥. Camilan/Lainnya: 꿀, 동서식품 프리마, 무가당 차, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|