|
mau balik diet susah bgt rasanya:(( pasti selalu gagal ujung2 nya surplus terus
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3049 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 89,99g | Karb: 477,71g.
Makan Pagi: Campbell's Chicken Vegetable Soup, Tape Ketan Putih, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Manggis, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. Makan Malam: Cimol, Emping Melinjo, Roti Keju, So Nice Sosis Bakar, Ketoprak, Tango Wafer Strawberry, Es Krim Stroberi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|