Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
32,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 71,85g | Karb: 99,44g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Es Kopi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Udang Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Air Kelapa, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyulukita
|