Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 91,90g | Karb: 143,75g.
Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nescafe Classic, Melon, Pepaya, Tempe, Kecambah, Brokoli, Telur, Champ Chicken Sausage, Dada Ayam. Makan Malam: Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola, Roma Malkist Crackers (3), Tricks Kimchi Baked Crisps, Edamame, Pisang, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|