Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2586 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 140,22g | Karb: 350,77g.
Makan Pagi: Richoco Siip. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Opor Ayam, Nasi Putih, Del Monte Chili Sauce, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari, Cap Panda Minuman Cincau, Gery Snack Sereal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|