|
Back on track! Nyicil defkal lagi setelah siklus haid kembali normal dan uda dapet persetujuan ahli gizi! 💪🏻 go go go! 💃🏻
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 54,61g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nestle Nestum Original , Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Tango Long Wafer Chocolate, Kari Ayam, Tumis Kacang Panjang Dan Tempe. Makan Malam: Telur Goreng tanpa Lemak, Buah Naga, Alpukat. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Oreo Oreo Original, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|