Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 69,18g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Campuran, Nasi Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Makan Siang: Semur Daging, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Tozzies. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|