|
udah lama nggk nimbang syok nimbang angka 48kg target 57kg Alhamdulillah bersyukur bangettt bisa sampe sejauh ini selama 8 bulan. ternyata benar setiap perjuangan doa pasti ada hasilnya. 🥺semangat kalian pejuang hidup sehatt bonus langsing💪🏻❤️ #lost 22,5kg
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 48,15g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Nasi Liwet, Sawi Hijau, Bawang Bombay, Telur Rebus, Tahu, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Makan Malam: Pisang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Liwet, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Daun Bawang (Loncang), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 24,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Agu 21 oleh anggota: Elva Batubara
|
26 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
26 Agu 21 oleh anggota: anakibumaukurus
|
Gw demen nih bocah tjongkak kek gini 💯❤️🤩🤙✊, selamat Kayla..saatnya MukBang martabak plus nasi Padang 🤤🤤🤤😁😁😁
26 Agu 21 oleh anggota: Aming73
|
@anakibumaukurus Threadmill trus plank satu Minggu 5-6x , jogging seminggu 3x.
26 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
@Aming73 masih bocah 17tahun 😝 nanti ko Aming yang tlaktir cusss ayo nasi Padang martabak bakso😂😋
26 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
bismillah, Hay mbak Kayla.. salam kenal yaa.. boleh tau Jogja pasnya dimana yaa..
26 Agu 21 oleh anggota: ummuannisa
|
Congrats kakk,,kerenn 8 bulan loss 22kg😲🤩🥳
26 Agu 21 oleh anggota: ina rista
|
@ummuanisa wahh btw kok tau saya Jogja kak?😅
Saya Jogja kasihan, Bantul 😋
26 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
@inarista Alhamdulillah kakak juga smgtt yaa 😍💪🏻umurku baru mau 17thn bisa ,kakak pasti jauh lebih bisa 😍❤️❤️
26 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
Iyaa pernah baca komentar kalo mbaknya Jogja. Salam kenal saya di Piyungan mbak
26 Agu 21 oleh anggota: ummuannisa
|
Semoga aku cpt nyusul juga ke 48🥺btw umur aku 15th ka kayy😬😂
27 Agu 21 oleh anggota: ina rista
|
@ummu owalah iyaa kapan2 meet yaa😍 follow Ig aku biar bisa dm @tarymarcella
27 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
@inarista aaminnn ,kmu kls brpaa dekk? Aku 12😅
27 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
27 Agu 21 oleh anggota: ina rista
|
Walah semangatt ya dekk😍❤️💪🏻
27 Agu 21 oleh anggota: kaylamarcella
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylamarcella
|