Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 38,97g | Karb: 161,46g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Nestle Nestum Original . Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Kokita Sambal Balado, Tempura Udang, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Blue Band Serbaguna, Indomilk Susu Kental Manis, Kacang Sangrai Madu, Gula Pasir, Roti Panggang Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Buah Anggur, Morin Selai Kacang, Apel (tanpa Kulit), Monde Serena Egg Roll, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|