Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 21,16g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Tropicana Slim Avocado Coffee. Makan Siang: Boiled Sweetpotato (with Peel). Makan Malam: ABC Homestyle Sambal Terasi, Yun-Yi Tahu Kuning, Cornstarch , Shallots , ABC Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Broccoli, Onions , Scallions or Spring Onions , Lettuce, Carrots, Boiled Potato (without Peel). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Alfamart Buah Naga, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|