Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 83,65g | Karb: 242,22g.
Makan Pagi: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Tesco Intense Dark Chocolate, Cooked Egg, Ashgrove Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Bacon. Makan Malam: San Remo Egg Fettuccine. Camilan/Lainnya: Bananas , Vegemite Vegemite , Devondale Extra Soft Butter, White Bread Trevallyn Bakery, JC's Quality Foods Almonds, Blueberries, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|