Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5147 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 111,33g | Karb: 869,44g.
Makan Pagi: Kastengel. Makan Siang: Pisang, Sup Kentang, La Fonte Chicken Macaroni Soup, Nasi Putih. Makan Malam: Bolu Pisang, Bolu Pisang, Bolu Pisang, Pisang, Pisang, La Fonte Chicken Macaroni Soup, Nasi Putih. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 4 menit, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|