Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 26,57g | Karb: 105,30g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alfamart Buah Naga, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. Makan Siang: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , ABC Saus Tomat, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Boiled Sweetpotato (with Peel), Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: ABC Sambal Asli ABC, ABC Kecap Manis, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Orange, Honeydew Melon, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|